瞬足は足に良くないって本当！？｜歴女なママの子育てブログ

幼稚園に通う5歳の息子の運動会が近くなり
せっかくなら靴を新調しようと思い調べてました。

そういえば、「瞬足」って一時期ブームになったけど
本当に速く走れるのだろうか？と疑問に思い調べたら
なんと「足に良くない」という情報を発見！

瞬足の評判
瞬足のソール
瞬足以外の選択肢
まとめ

瞬足の評判

足が痛いという息子を整形外科に連れていったら扁平足なのが判明した
瞬足履いてるけど良くない靴だって言われたよ

— くらこ (@changzi922) May 23, 2022

小児歯科セミナーで靴はかかとが硬いもの、なるべくハイカットのものを履かせること、靴のお下がりは絶対ダメ🙅‍♀️前の人の足の形になってるから、姿勢や足のかたちによくない。小学生になっても瞬足？は履かせない。
と、歯科より靴がどれだけ姿勢に影響するかって話だった🙄

— りーあ🍀 (@bigbang_mamama) October 6, 2020

瞬足は足に良くないぞ（小声）

— 🇯🇵しんじ💉💉💉💉💉@Roselia推し (@chocoshine) June 12, 2020

昔から長男が内股だと思ってたら長女の体操の先生に薦められて鍼灸整骨院マッサージに行ったら“内反足”💦
まだ成長期だから週1で通えば治るらしいけど原因は瞬足…あれは力みやすいようにソールの側面が傾いてて運動会や走る時だけ履いて普段履きは良くないそう😰
知らないで子供の足を悪くしてた😱

— あるんこ(りっぴー) (@rippy_aru_hisu) January 25, 2020

そもそもみんな瞬足普段ばきしてたけど左右非対称ソールだからあんまり良くないし
コーナーで差をつけら！れるかわりに直線のダッシュには向いてない
差をつけるなら絶対直線でやった方がいいと思うんだ https://t.co/PL9nKdzJHR

—  iMan (@be_a_great_guy) August 18, 2018

Twitterでの評判を調べてみましたが
どうやら普段履きするには向かないという
意見が多いようですね。

瞬足のソール

瞬足のソールは、左回りのコーナーを
いち早く走れるよう左右非対称になっています。

CODE ZEROというシリーズだと
このような造りになってます。

出典：ACHILESS CORPORATION

確かに普段歩くのに左右非対称だと
身体には悪そうですね。

ただし、運動会などトラックを走るには
とても良い靴かも知れないですね。

しかし、アキレスシューズのホームページには
下記のような記載があります。

瞬足の最大の特徴として、トラック競争で左回りのコーナーを攻略するための左右非対称設計のソール&スパイクがあります。
こちらは通常の歩行時（アスファルト・コンクリート・タイル等）では10kgほどの重さでスパイクがへこむためソール全体もフラットとなりますので、普段の日常生活においても影響を与える事はなく、歩きやすい・走りやすいシューズとして履いていただけます!

SNSの情報は情報、公式の見解はまた別。

個人の判断で購入をした方が良さそうですね。

意外とオシャレなデザインもあったりします。